杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
韩, 振
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:59
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 744 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:54组内第 5/744
100
已超出 -32s
2
推雪橇
2:28组内第 26/744
100
已超出 -45s
3
拉雪橇
3:19组内第 5/744
100
已超出 -1:43
4
波比跳
3:00组内第 10/743
100
已超出 -1:43
5
划船机待提升
4:10组内第 3/744
100
已超出 -37s
6
农夫行走待提升
1:38组内第 16/744
100
已超出 -26s
7
沙袋弓步
3:27组内第 16/744
100
已超出 -1:19
8
墙球
3:38组内第 5/744
100
已超出 -2:48
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -22:32
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -12:19
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:03:49
↑ 2 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:03:36
↑ 2 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:03:34
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:50→4'21"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:54→3:54P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:28→2:28这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:19→3:19这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:00→3:00这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:10→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:35），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:38→1:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:51），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:38→3:38这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。