杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
李, 庆恩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:02
综合分
98
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 744 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
96
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:14组内第 60/744
100
已超出 -12s
2
推雪橇
2:39组内第 50/744
100
已超出 -34s
3
波比跳
3:42组内第 51/743
100
已超出 -1:01
4
划船机
4:33组内第 63/744
100
已超出 -14s
5
农夫行走
1:50组内第 72/744
100
已超出 -14s
6
沙袋弓步
3:58组内第 65/744
100
已超出 -48s
7
墙球待提升
5:23组内第 84/744
99
已超出 -1:03
8
拉雪橇待提升
4:31组内第 112/744
96
已超出 -31s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -7:29
前 10% 门槛
1:16:18
还差 +2:44
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:18:35
↑ 6 名
超过 88%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:18:30
↑ 7 名
超过 88%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:18:37
↑ 6 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
43:48→5'29"/km这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:39→2:39这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:31→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:14），继续拉开优势。
波比跳保持强项
3:42→3:42这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:50→1:50这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:58→3:58这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:23→5:19P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:19），继续拉开优势。