杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
左, 天予
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:57
综合分
99
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 744 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
98
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:16组内第 78/744
100
已超出 -10s
2
推雪橇
2:31组内第 30/744
100
已超出 -42s
3
拉雪橇
4:10组内第 66/744
100
已超出 -52s
4
划船机
4:30组内第 50/744
100
已超出 -17s
5
沙袋弓步
4:01组内第 69/744
100
已超出 -45s
6
农夫行走待提升
1:52组内第 85/744
99
已超出 -12s
7
波比跳待提升
4:07组内第 89/743
98
已超出 -36s
8
墙球待提升
6:12组内第 157/744
91
已超出 -14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -13:34
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -3:21
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:12:20
↑ 3 名
超过 94%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:12:32
↑ 2 名
超过 94%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:12:46
↑ 2 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:25→4'41"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:31→2:31这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:07→3:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:58），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:51P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:51），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:01→4:01这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:12→5:19P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:19），继续拉开优势。