杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
王, 祎
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:35
综合分
99
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 744 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
100
推雪橇
96
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:11组内第 34/744
100
已超出 -15s
2
拉雪橇
3:55组内第 36/744
100
已超出 -1:07
3
波比跳
3:58组内第 76/743
100
已超出 -45s
4
划船机待提升
4:30组内第 50/744
100
已超出 -17s
5
农夫行走
1:43组内第 33/744
100
已超出 -21s
6
沙袋弓步
3:43组内第 36/744
100
已超出 -1:03
7
墙球
4:30组内第 32/744
100
已超出 -1:56
8
推雪橇待提升
2:55组内第 108/744
96
已超出 -18s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -12:56
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -2:43
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:13:17
↑ 3 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:13:10
↑ 3 名
超过 94%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:13:08
↑ 3 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:02→5'00"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:11→4:11P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:55→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:58→3:58这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:30→4:30P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:35），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:43→1:43这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。