杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
李, 忠杰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:22
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 744 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
94
拉雪橇
99
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
97
沙袋弓步
99
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:50组内第 57/743
100
已超出 -53s
2
划船机
4:35组内第 77/744
100
已超出 -12s
3
墙球
4:41组内第 39/744
100
已超出 -1:45
4
拉雪橇
4:21组内第 90/744
99
已超出 -41s
5
沙袋弓步
4:09组内第 87/744
99
已超出 -37s
6
农夫行走待提升
1:54组内第 102/744
97
已超出 -10s
7
滑雪机待提升
4:20组内第 119/744
96
已超出 -6s
8
推雪橇待提升
2:59组内第 125/744
94
已超出 -14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -17:09
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -6:56
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:09:04
↑ 1 名
超过 97%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:56
↑ 1 名
超过 97%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:09:11
↑ 1 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:49→4'21"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:20→4:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:59→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:54→1:51P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:51），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。