杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
陈, 尧
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:28
综合分
100
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 744 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
99
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:16组内第 78/744
100
已超出 -10s
2
推雪橇
2:46组内第 72/744
100
已超出 -27s
3
拉雪橇
3:51组内第 30/744
100
已超出 -1:11
4
波比跳
3:57组内第 74/743
100
已超出 -46s
5
划船机
4:23组内第 21/744
100
已超出 -24s
6
墙球
5:22组内第 79/744
100
已超出 -1:04
7
农夫行走待提升
1:52组内第 85/744
99
已超出 -12s
8
沙袋弓步待提升
4:07组内第 81/744
99
已超出 -39s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -12:03
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -1:50
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:14:17
↑ 1 名
超过 92%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:14:03
↑ 4 名
超过 93%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:14:02
↑ 4 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:42→4'58"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:16→4:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:46→2:46这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:51P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:51），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:07→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:22→5:22这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。