杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
许, 建林
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:06:32
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 744 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
99
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:04组内第 13/744
100
已超出 -22s
2
拉雪橇
3:42组内第 21/744
100
已超出 -1:20
3
波比跳
2:59组内第 8/743
100
已超出 -1:44
4
划船机
4:20组内第 10/744
100
已超出 -27s
5
农夫行走待提升
1:45组内第 45/744
100
已超出 -19s
6
沙袋弓步
3:46组内第 39/744
100
已超出 -1:00
7
墙球
4:24组内第 27/744
100
已超出 -2:02
8
推雪橇待提升
2:50组内第 88/744
99
已超出 -23s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -19:59
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -9:46
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:06:15
↑ 1 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:06:21
↑ 1 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:06:08
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:26→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:04→4:04P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:16），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:50→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:42→3:42这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:59→2:59这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:45→1:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:51），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。