杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Kim, Kyungbae
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:56
综合分
95
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 744 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
98
推雪橇
98
拉雪橇
94
波比跳
100
划船机
94
农夫行走
70
沙袋弓步
97
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:40组内第 46/743
100
已超出 -1:03
2
滑雪机
4:18组内第 101/744
98
已超出 -8s
3
推雪橇
2:52组内第 98/744
98
已超出 -21s
4
沙袋弓步
4:14组内第 95/744
97
已超出 -32s
5
墙球
5:40组内第 107/744
97
已超出 -46s
6
拉雪橇待提升
4:42组内第 129/744
94
已超出 -20s
7
划船机待提升
4:42组内第 133/744
94
已超出 -5s
8
农夫行走待提升
2:25组内第 378/744
70
落后 +21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -10:35
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -22s
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:15:41
↑ 2 名
超过 91%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:28
↑ 4 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:28
↑ 4 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:15→4'54"/km这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:52→2:52这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:42→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:14），继续拉开优势。
波比跳保持强项
3:40→3:40这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:42→4:35P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:35），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
2:25→2:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:40→5:40这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。