杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Verstraete, Pieter
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:57
综合分
98
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 744 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
95
农夫行走
100
沙袋弓步
95
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:11组内第 34/744
100
已超出 -15s
2
拉雪橇
3:46组内第 26/744
100
已超出 -1:16
3
波比跳
3:56组内第 72/743
100
已超出 -47s
4
农夫行走
1:45组内第 45/744
100
已超出 -19s
5
墙球
5:19组内第 77/744
100
已超出 -1:07
6
划船机待提升
4:40组内第 123/744
95
已超出 -7s
7
沙袋弓步待提升
4:22组内第 115/744
95
已超出 -24s
8
推雪橇待提升
3:01组内第 130/744
94
已超出 -12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:31
你已快出 -13:34
前 10% 门槛
1:16:18
你已快出 -3:21
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:12:39
↑ 2 名
超过 94%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:12:29
↑ 2 名
超过 94%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:12:31
↑ 2 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:13→4'39"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:01→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:56→3:56这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:40→4:35P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:35），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:45→1:45这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:22→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:19→5:19这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。