杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
张, 飞龙
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:41:33
综合分
49
/ 100
同组百分位统计中…
跑步
54
滑雪机
66
推雪橇
41
拉雪橇
15
波比跳
55
划船机
60
农夫行走
53
沙袋弓步
47
墙球
47
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:39组内第 0/1
66
已超出 -17s
2
划船机
4:42组内第 0/1
60
已超出 -51s
3
波比跳
5:10组内第 0/1
55
已超出 -1:59
4
农夫行走
2:47组内第 0/1
53
已超出 -28s
5
沙袋弓步
5:20组内第 0/1
47
已超出 -1:07
6
墙球待提升
7:49组内第 1/1
47
落后 +1:16
7
推雪橇待提升
6:46组内第 1/1
41
落后 +2:52
8
拉雪橇待提升
11:23组内第 1/1
15
落后 +3:37
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:48:08
你已快出 -6:35
前 10% 门槛
1:48:08
你已快出 -6:35
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:08 → 总成绩 1:40:25
推雪橇 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:40:52
墙球 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:40:46
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
47:14→5'54"/km这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:39→4:39这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
6:46→3:54P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分52秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
11:23→7:46P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
5:10→5:10这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:42→4:42这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:47→2:47这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
5:20→5:20这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:49→6:33P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。