杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
李, 鹏程
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:20
综合分
77
/ 100
同组百分位统计中…
跑步
71
滑雪机
82
推雪橇
92
拉雪橇
75
波比跳
90
划船机
66
农夫行走
76
沙袋弓步
62
墙球
74
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:11组内第 0/1
92
已超出 -43s
2
波比跳
3:15组内第 0/1
90
已超出 -3:54
3
滑雪机
4:03组内第 0/1
82
已超出 -53s
4
农夫行走
1:58组内第 0/1
76
已超出 -1:17
5
拉雪橇
4:43组内第 0/1
75
已超出 -3:03
6
墙球待提升
5:17组内第 0/1
74
已超出 -1:16
7
划船机待提升
4:14组内第 0/1
66
已超出 -1:19
8
沙袋弓步待提升
4:23组内第 0/1
62
已超出 -2:04
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:48:08
你已快出 -37:48
前 10% 门槛
1:48:08
你已快出 -37:48
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:09:54
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:09:55
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:09:48
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:41→4'28"/km这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:03→4:03这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
3:11→3:11这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:43→4:43这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:15→3:15这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:33），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:58→1:58这是你的强项。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:23→4:23P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 6:27），继续拉开优势。
墙球重点提升
5:17→5:17P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 6:33），继续拉开优势。