杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Putters, Lena
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
60:09.68
综合分
99
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 117 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
99
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:57组内第 12/117
100
已超出 -1:20
2
波比跳
2:47组内第 1/117
100
已超出 -1:41
3
划船机
4:19组内第 7/117
100
已超出 -41s
4
沙袋弓步
3:22组内第 7/117
100
已超出 -1:08
5
滑雪机待提升
4:23组内第 13/117
99
已超出 -22s
6
推雪橇
2:47组内第 14/117
99
已超出 -1:22
7
农夫行走待提升
1:43组内第 14/117
99
已超出 -38s
8
墙球待提升
5:01组内第 23/117
92
已超出 -21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:22:13
你已快出 -22:03
前 10% 门槛
1:01:05
你已快出 -56s
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 59:39
↑ 2 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 59:43
↑ 2 名
超过 96%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 59:59
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:59→4'00"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:23→4:21P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:21），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:47→2:47这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:47→2:47这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:43→1:39P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:39），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:22→3:22这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:01→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。