杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Oswald, Stefanie
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
60:31.88
综合分
100
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 117 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
98
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:17组内第 10/117
100
已超出 -28s
2
推雪橇
2:33组内第 11/117
100
已超出 -1:36
3
拉雪橇
3:16组内第 4/117
100
已超出 -2:01
4
划船机待提升
4:15组内第 5/117
100
已超出 -45s
5
农夫行走
1:35组内第 7/117
100
已超出 -46s
6
沙袋弓步
3:26组内第 9/117
100
已超出 -1:04
7
墙球
4:01组内第 10/117
100
已超出 -1:21
8
波比跳待提升
3:44组内第 16/117
98
已超出 -44s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:22:13
你已快出 -21:41
前 10% 门槛
1:01:05
你已快出 -33s
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:00:09
↑ 2 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:00:05
↑ 3 名
超过 95%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:00:05
↑ 3 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:33→4'12"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:17→4:17P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:21），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:33→2:33这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:44→3:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:36），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:15→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:35→1:35这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:26→3:26这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:01→4:01这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。