杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Mcintyre, Hunter
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
54:07.81
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 195 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:41组内第 4/195
100
已超出 -29s
2
推雪橇
1:39组内第 1/195
100
已超出 -2:15
3
拉雪橇
3:04组内第 5/195
100
已超出 -2:22
4
波比跳待提升
2:50组内第 12/195
100
已超出 -52s
5
划船机待提升
3:43组内第 4/195
100
已超出 -47s
6
农夫行走
1:11组内第 1/195
100
已超出 -54s
7
沙袋弓步
3:14组内第 8/195
100
已超出 -1:13
8
墙球
4:27组内第 15/195
100
已超出 -1:37
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:19
你已快出 -26:11
前 10% 门槛
1:08:48
你已快出 -14:40
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 53:45
↑ 4 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 53:45
↑ 4 名
超过 100%
波比跳 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 53:50
↑ 4 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:28→3'49"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:41→3:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:53），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
1:39→1:39这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:04→3:04这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
2:50→2:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:03），继续拉开优势。
划船机重点提升
3:43→3:43P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:13），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:11→1:11这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:14→3:14这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。