成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Peng, Xinyu
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:42:43
综合分
65
/ 100
同组排名超过 50%位列前 50% · 共 426 名同组完赛者
跑步
72
滑雪机
69
推雪橇
62
拉雪橇
59
波比跳
60
划船机
70
农夫行走
64
沙袋弓步
67
墙球
61
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
5:44组内第 200/426
70
落后 +16s
2
滑雪机
5:33组内第 243/426
69
落后 +22s
3
沙袋弓步
5:22组内第 222/426
67
落后 +53s
4
农夫行走
2:45组内第 264/426
64
落后 +35s
5
推雪橇
3:38组内第 304/426
62
落后 +47s
6
墙球待提升
8:35组内第 275/426
61
落后 +2:29
7
波比跳待提升
7:53组内第 285/426
60
落后 +2:15
8
拉雪橇待提升
7:52组内第 317/426
59
落后 +2:14
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +12:23
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +19:32
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:41:56
↑ 10 名
超过 53%
波比跳 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:41:56
↑ 10 名
超过 53%
墙球 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:41:51
↑ 12 名
超过 53%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
47:38→5'57"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机小幅提升
5:33→5:11P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 22秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:38→2:51P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 47秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
7:52→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
7:53→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:44→5:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 16秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:45→2:10P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 35秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:22→4:29P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
8:35→6:06P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。