成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
CHIAM, LI PING
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:31:46
综合分
84
/ 100
同组排名超过 72%位列前 28% · 共 426 名同组完赛者
跑步
71
滑雪机
99
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
67
划船机
94
农夫行走
80
沙袋弓步
75
墙球
88
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:30组内第 34/426
100
已超出 -1:08
2
滑雪机
4:58组内第 42/426
99
已超出 -13s
3
划船机
5:17组内第 54/426
94
已超出 -11s
4
推雪橇
2:42组内第 77/426
91
已超出 -9s
5
墙球
5:51组内第 88/426
88
已超出 -15s
6
农夫行走待提升
2:16组内第 130/426
80
落后 +6s
7
沙袋弓步待提升
4:51组内第 164/426
75
落后 +22s
8
波比跳待提升
6:56组内第 217/426
67
落后 +1:18
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +1:26
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +8:35
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:31:04
↑ 7 名
超过 74%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:31:17
↑ 7 名
超过 74%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:31:32
↑ 4 名
超过 73%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
47:49→5'59"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:58→4:58这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:42→2:42这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
6:56→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:17→5:17这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:16→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
4:51→4:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:51→5:51这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。