成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
冯, 华
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:06:04
综合分
52
/ 100
同组排名超过 14%位列前 86% · 共 426 名同组完赛者
跑步
62
滑雪机
68
推雪橇
78
拉雪橇
52
波比跳
43
划船机
65
农夫行走
43
沙袋弓步
54
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:59组内第 154/426
78
落后 +8s
2
滑雪机
5:34组内第 250/426
68
落后 +23s
3
划船机
6:16组内第 349/426
65
落后 +48s
4
沙袋弓步
6:41组内第 330/426
54
落后 +2:12
5
拉雪橇
8:37组内第 358/426
52
落后 +2:59
6
波比跳待提升
9:44组内第 382/426
43
落后 +4:06
7
农夫行走待提升
3:38组内第 388/426
43
落后 +1:28
8
墙球待提升
15:31组内第 403/426
15
落后 +9:25
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +35:44
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +42:53
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:33 → 总成绩 2:04:31
↑ 5 名
超过 15%
波比跳 提升 10%
约省 -58s → 总成绩 2:05:06
↑ 4 名
超过 15%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 2:05:42
↑ 3 名
超过 15%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:05→6'54"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:34→5:11P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
2:59→2:51P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
8:37→5:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分59秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
9:44→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:16→5:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 48秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:38→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分28秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:41→4:29P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分12秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
15:31→6:06P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9分25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。