成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Surinsirirat, Nantapon
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
03:37:35
综合分
27
/ 100
同组排名超过 0%位列前 100% · 共 426 名同组完赛者
跑步
20
滑雪机
52
推雪橇
47
拉雪橇
29
波比跳
15
划船机
46
农夫行走
15
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
7:18组内第 425/426
52
落后 +2:07
2
推雪橇
4:28组内第 394/426
47
落后 +1:37
3
划船机
8:13组内第 425/426
46
落后 +2:45
4
拉雪橇
10:59组内第 415/426
29
落后 +5:21
5
波比跳待提升
31:20组内第 425/426
15
落后 +25:42
6
农夫行走
5:09组内第 423/426
15
落后 +2:59
7
沙袋弓步待提升
21:07组内第 426/426
15
落后 +16:38
8
墙球待提升
23:53组内第 420/426
15
落后 +17:47
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +127:15
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +134:24
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -3:08 → 总成绩 3:34:27
↑ 1 名
超过 0%
墙球 提升 10%
约省 -2:23 → 总成绩 3:35:12
↑ 1 名
超过 0%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -2:07 → 总成绩 3:35:28
↑ 1 名
超过 0%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:31:04→6'54"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 35分52秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
7:18→5:11P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分7秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:28→2:51P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分37秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
10:59→5:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分21秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
31:20→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25分42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
8:13→5:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分45秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
5:09→2:10P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分59秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
21:07→4:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16分38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
23:53→6:06P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17分47秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。