成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 紫轩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:51:53
综合分
64
/ 100
同组排名超过 30%位列前 70% · 共 426 名同组完赛者
跑步
62
滑雪机
68
推雪橇
66
拉雪橇
69
波比跳
61
划船机
67
农夫行走
61
沙袋弓步
66
墙球
59
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
6:29组内第 197/426
69
落后 +51s
2
滑雪机
5:38组内第 279/426
68
落后 +27s
3
划船机
6:07组内第 319/426
67
落后 +39s
4
推雪橇
3:24组内第 249/426
66
落后 +33s
5
沙袋弓步
5:32组内第 241/426
66
落后 +1:03
6
波比跳待提升
7:47组内第 276/426
61
落后 +2:09
7
农夫行走待提升
2:55组内第 295/426
61
落后 +45s
8
墙球待提升
8:51组内第 279/426
59
落后 +2:45
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +21:33
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +28:42
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -53s → 总成绩 1:51:00
↑ 10 名
超过 32%
波比跳 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:51:06
↑ 6 名
超过 32%
农夫行走 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:51:35
↑ 3 名
超过 31%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:03→6'54"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:38→5:11P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 27秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:24→2:51P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 33秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:29→5:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
7:47→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:07→5:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 39秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:55→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 45秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:32→4:29P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
8:51→6:06P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分45秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。