HYROX中国
彭, 钰枰 成绩
成都 2026 Chengdu

赛后分析报告

彭, 钰枰

本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:27
综合分
98
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
95
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
91
沙袋弓步
100
墙球
97
八项强弱排序

从强到弱

1
推雪橇
2:10组内第 12/426
100
已超出 -41s
2
拉雪橇
4:06组内第 13/426
100
已超出 -1:32
3
波比跳
3:55组内第 7/426
100
已超出 -1:43
4
划船机
4:52组内第 4/426
100
已超出 -36s
5
沙袋弓步
3:37组内第 23/426
100
已超出 -52s
6
墙球待提升
5:07组内第 42/426
97
已超出 -59s
7
滑雪机待提升
5:02组内第 59/426
95
已超出 -9s
8
农夫行走待提升
2:04组内第 80/426
91
已超出 -6s
与高手的差距

总成绩差距

前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -14:53
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -7:44
提升模拟

如果每项提升 10%

农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:15:15
2
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:14:57
2
超过 98%
墙球 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:14:56
2
超过 98%
下一场目标

目标配速 / 用时

策略:重点提升弱项保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。

跑步保持强项
39:454'58"/km

这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

滑雪机重点提升
5:024:59P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:59),继续拉开优势。

推雪橇保持强项
2:102:10

这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

拉雪橇保持强项
4:064:06

这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

波比跳保持强项
3:553:55

这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

划船机保持强项
4:524:52

这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

农夫行走重点提升
2:041:55P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 1:55),继续拉开优势。

沙袋弓步保持强项
3:373:37

这是你的强项(本场超过同组 95%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

墙球重点提升
5:075:07P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 5:08),继续拉开优势。

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