成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
傅, 敬淳
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:39
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
91
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:52组内第 20/426
100
已超出 -19s
2
推雪橇
2:27组内第 34/426
100
已超出 -24s
3
拉雪橇
4:25组内第 26/426
100
已超出 -1:13
4
波比跳
4:22组内第 24/426
100
已超出 -1:16
5
划船机待提升
5:05组内第 15/426
100
已超出 -23s
6
农夫行走
1:38组内第 4/426
100
已超出 -32s
7
墙球
4:32组内第 21/426
100
已超出 -1:34
8
沙袋弓步待提升
4:08组内第 66/426
91
已超出 -21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -14:41
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -7:32
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:15:14
↑ 3 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:15:10
↑ 3 名
超过 98%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:15:08
↑ 3 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:36→4'57"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:52→4:52P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:27→2:27这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:25→4:25这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:05→5:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:38→1:38这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:08→3:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:50），继续拉开优势。
墙球保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。