成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
刘, 雅纯
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:25:52
综合分
84
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 426 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
86
推雪橇
55
拉雪橇
81
波比跳
100
划船机
74
农夫行走
87
沙袋弓步
87
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:32组内第 29/426
100
已超出 -1:06
2
墙球
5:39组内第 77/426
91
已超出 -27s
3
农夫行走
2:08组内第 96/426
87
已超出 -2s
4
沙袋弓步
4:20组内第 98/426
87
已超出 -9s
5
滑雪机
5:11组内第 109/426
86
已超出 ±0s
6
拉雪橇待提升
5:45组内第 119/426
81
落后 +7s
7
划船机待提升
5:39组内第 165/426
74
落后 +11s
8
推雪橇待提升
4:04组内第 366/426
55
落后 +1:13
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -4:28
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +2:41
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:25:28
↑ 2 名
超过 84%
划船机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:25:18
↑ 3 名
超过 84%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:25:17
↑ 3 名
超过 84%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:36→5'20"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:11→5:11这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
4:04→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:45→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:39→5:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:08→2:08这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:39→5:39这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。