成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
韩, 熠
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:48
综合分
83
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
94
推雪橇
63
拉雪橇
88
波比跳
68
划船机
87
农夫行走
64
沙袋弓步
90
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:10组内第 7/426
100
已超出 -1:56
2
滑雪机
5:03组内第 65/426
94
已超出 -8s
3
沙袋弓步
4:12组内第 79/426
90
已超出 -17s
4
拉雪橇
5:20组内第 87/426
88
已超出 -18s
5
划船机
5:25组内第 94/426
87
已超出 -3s
6
波比跳待提升
6:48组内第 207/426
68
落后 +1:10
7
农夫行走待提升
2:45组内第 264/426
64
落后 +35s
8
推雪橇待提升
3:33组内第 288/426
63
落后 +42s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -6:32
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +37s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:23:27
↑ 3 名
超过 90%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:23:31
↑ 2 名
超过 90%
波比跳 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:23:07
↑ 5 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:05→5'01"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:03→5:03这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:33→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:20→5:20这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
6:48→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:25→5:25这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:45→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 35秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。