成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
宋, 婧
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:50
综合分
87
/ 100
同组排名超过 76%位列前 24% · 共 426 名同组完赛者
跑步
69
滑雪机
91
推雪橇
99
拉雪橇
94
波比跳
84
划船机
70
农夫行走
83
沙袋弓步
96
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:06组内第 3/426
100
已超出 -2:00
2
推雪橇
2:29组内第 40/426
99
已超出 -22s
3
沙袋弓步
3:55组内第 48/426
96
已超出 -34s
4
拉雪橇
4:54组内第 52/426
94
已超出 -44s
5
滑雪机
5:06组内第 77/426
91
已超出 -5s
6
波比跳待提升
5:43组内第 114/426
84
落后 +5s
7
农夫行走待提升
2:13组内第 118/426
83
落后 +3s
8
划船机待提升
5:45组内第 206/426
70
落后 +17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -30s
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +6:39
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:29:15
↑ 2 名
超过 77%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:29:37
↑ 1 名
超过 77%
波比跳 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:29:16
↑ 2 名
超过 77%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
49:25→6'11"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:06→5:06这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:29→2:29这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:43→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
5:45→5:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:13→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。