成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
桂, 雪芹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:34
综合分
99
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
95
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:16组内第 18/426
100
已超出 -35s
2
拉雪橇
4:28组内第 31/426
100
已超出 -1:10
3
波比跳
4:12组内第 19/426
100
已超出 -1:26
4
划船机待提升
5:07组内第 18/426
100
已超出 -21s
5
农夫行走
1:39组内第 5/426
100
已超出 -31s
6
沙袋弓步
3:12组内第 8/426
100
已超出 -1:17
7
墙球待提升
5:13组内第 48/426
96
已超出 -53s
8
滑雪机待提升
5:02组内第 59/426
95
已超出 -9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -18:46
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -11:37
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:11:04
↑ 1 名
超过 100%
墙球 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:11:03
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:11:03
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:03→4'30"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:02→4:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:16→2:16这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:07→5:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:39→1:39这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:13→5:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:08），继续拉开优势。