成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
陈, 朦
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:24
综合分
93
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
65
拉雪橇
97
波比跳
87
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
90
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:42组内第 3/426
100
已超出 -29s
2
划船机
4:54组内第 5/426
100
已超出 -34s
3
沙袋弓步
3:44组内第 33/426
100
已超出 -45s
4
拉雪橇
4:41组内第 39/426
97
已超出 -57s
5
农夫行走
2:00组内第 58/426
94
已超出 -10s
6
墙球待提升
5:42组内第 83/426
90
已超出 -24s
7
波比跳待提升
5:32组内第 103/426
87
已超出 -6s
8
推雪橇待提升
3:28组内第 268/426
65
落后 +37s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -11:56
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -4:47
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:18:03
↑ 4 名
超过 96%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:17:51
↑ 4 名
超过 96%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:17:50
↑ 4 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:06→4'53"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:28→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:32→4:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:48），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:00→2:00这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:44→3:44这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:42→5:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:08），继续拉开优势。