成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 蒙菲
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:22:51
综合分
88
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 426 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
83
推雪橇
81
拉雪橇
87
波比跳
100
划船机
91
农夫行走
82
沙袋弓步
90
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:13组内第 20/426
100
已超出 -1:25
2
墙球
4:11组内第 8/426
100
已超出 -1:55
3
划船机
5:21组内第 71/426
91
已超出 -7s
4
沙袋弓步
4:12组内第 79/426
90
已超出 -17s
5
拉雪橇
5:25组内第 94/426
87
已超出 -13s
6
滑雪机待提升
5:13组内第 124/426
83
落后 +2s
7
农夫行走待提升
2:14组内第 122/426
82
落后 +4s
8
推雪橇待提升
2:55组内第 133/426
81
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -7:29
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -20s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:22:33
↑ 2 名
超过 91%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:22:38
↑ 2 名
超过 91%
滑雪机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:22:20
↑ 2 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:52→5'14"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:13→5:11P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
2:55→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:25→5:25这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:13→4:13这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:21→5:21这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:14→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。