成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
比机, 莫日扎
本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:35:50
综合分
83
/ 100
同组排名超过 64%位列前 36% · 共 426 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
68
推雪橇
60
拉雪橇
83
波比跳
96
划船机
84
农夫行走
100
沙袋弓步
98
墙球
76
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:48组内第 19/426
100
已超出 -22s
2
沙袋弓步
3:51组内第 45/426
98
已超出 -38s
3
波比跳
4:58组内第 58/426
96
已超出 -40s
4
划船机
5:28组内第 111/426
84
已超出 ±0s
5
拉雪橇
5:38组内第 107/426
83
已超出 ±0s
6
墙球待提升
6:50组内第 159/426
76
落后 +44s
7
滑雪机待提升
5:37组内第 271/426
68
落后 +26s
8
推雪橇待提升
3:44组内第 322/426
60
落后 +53s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +5:30
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +12:39
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:35:28
↑ 4 名
超过 65%
滑雪机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:35:16
↑ 4 名
超过 65%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:35:09
↑ 6 名
超过 65%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
52:46→6'36"/km这是你的强项(本场超过同组 81%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:37→5:11P25你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 26秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:44→2:51P25你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 53秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:38→5:38这是你的强项(本场超过同组 75%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:58→4:58这是你的强项(本场超过同组 87%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:28→5:28这是你的强项(本场超过同组 74%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:48→1:48这是你的强项(本场超过同组 96%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:51→3:51这是你的强项(本场超过同组 90%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:50→6:06P25你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 44秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。