成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 辛
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:07:19
综合分
47
/ 100
同组排名超过 13%位列前 87% · 共 426 名同组完赛者
跑步
61
滑雪机
66
推雪橇
28
拉雪橇
37
波比跳
35
划船机
64
农夫行走
49
沙袋弓步
45
墙球
55
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:52组内第 351/426
66
落后 +41s
2
划船机
6:21组内第 367/426
64
落后 +53s
3
墙球
9:26组内第 309/426
55
落后 +3:20
4
农夫行走
3:25组内第 370/426
49
落后 +1:15
5
沙袋弓步
7:24组内第 369/426
45
落后 +2:55
6
拉雪橇待提升
10:04组内第 405/426
37
落后 +4:26
7
波比跳待提升
10:35组内第 400/426
35
落后 +4:57
8
推雪橇待提升
5:27组内第 421/426
28
落后 +2:36
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
还差 +36:59
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +44:08
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 2:06:46
↑ 2 名
超过 13%
波比跳 提升 10%
约省 -1:04 → 总成绩 2:06:15
↑ 4 名
超过 14%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 2:06:19
↑ 4 名
超过 14%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:28→6'54"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分16秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:52→5:11P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 41秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
5:27→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
10:04→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
10:35→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:21→5:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:25→2:10P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分15秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
7:24→4:29P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分55秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
9:26→6:06P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分20秒），稳步巩固成绩。