成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Chee xuan, Yeoh
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:53:24
综合分
63
/ 100
同组排名超过 22%位列前 78% · 共 867 名同组完赛者
跑步
60
滑雪机
70
推雪橇
57
拉雪橇
68
波比跳
73
划船机
65
农夫行走
65
沙袋弓步
77
墙球
60
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
5:22组内第 348/867
77
落后 +35s
2
波比跳
5:45组内第 399/867
73
落后 +58s
3
滑雪机
4:47组内第 490/867
70
落后 +17s
4
拉雪橇
5:52组内第 487/866
68
落后 +1:03
5
划船机待提升
5:39组内第 696/867
65
落后 +44s
6
农夫行走
2:38组内第 551/867
65
落后 +37s
7
墙球待提升
9:48组内第 612/867
60
落后 +3:27
8
推雪橇待提升
4:19组内第 711/867
57
落后 +1:22
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +27:58
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +36:35
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:52:58
↑ 5 名
超过 22%
墙球 提升 10%
约省 -59s → 总成绩 1:52:25
↑ 13 名
超过 23%
划船机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:52:50
↑ 6 名
超过 22%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:25→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分45秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:47→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 17秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:19→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:52→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
5:45→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 58秒），稳步巩固成绩。
划船机重点提升
5:39→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走小幅提升
2:38→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 37秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:22→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 35秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:48→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。