成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Reimer, Amanda
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:24:46
综合分
86
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
73
拉雪橇
88
波比跳
62
划船机
90
农夫行走
100
沙袋弓步
75
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:56组内第 32/426
100
已超出 -15s
2
农夫行走
1:49组内第 25/426
100
已超出 -21s
3
划船机
5:22组内第 78/426
90
已超出 -6s
4
拉雪橇
5:18组内第 85/426
88
已超出 -20s
5
墙球
6:17组内第 123/426
83
落后 +11s
6
沙袋弓步待提升
4:51组内第 164/426
75
落后 +22s
7
推雪橇待提升
3:04组内第 171/426
73
落后 +13s
8
波比跳待提升
7:35组内第 263/426
62
落后 +1:57
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -5:34
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +1:35
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -46s → 总成绩 1:24:00
↑ 10 名
超过 88%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:24:28
↑ 8 名
超过 88%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:24:17
↑ 9 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:32→4'57"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:04→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:18→5:18这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
7:35→5:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:22→5:22这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:49→1:49这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:51→4:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
6:17→6:06P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11秒），稳步巩固成绩。