成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Khantigaroon, Thanes
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
03:25:46
综合分
25
/ 100
同组排名超过 0%位列前 100% · 共 867 名同组完赛者
跑步
21
滑雪机
58
推雪橇
30
拉雪橇
15
波比跳
15
划船机
49
农夫行走
15
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:55组内第 857/867
58
落后 +1:25
2
划船机
7:11组内第 862/867
49
落后 +2:16
3
推雪橇
5:49组内第 839/867
30
落后 +2:52
4
拉雪橇
12:51组内第 861/866
15
落后 +8:02
5
波比跳待提升
18:03组内第 866/867
15
落后 +13:16
6
农夫行走
4:50组内第 855/867
15
落后 +2:49
7
沙袋弓步待提升
18:02组内第 861/867
15
落后 +13:15
8
墙球待提升
29:53组内第 860/867
15
落后 +23:32
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +120:20
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +128:57
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -2:59 → 总成绩 3:22:47
↑ 1 名
超过 0%
波比跳 提升 10%
约省 -1:48 → 总成绩 3:23:58
↑ 1 名
超过 0%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -1:48 → 总成绩 3:23:58
↑ 1 名
超过 0%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:28:22→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 46分42秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:55→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分25秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:49→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分52秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
12:51→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分2秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
18:03→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
7:11→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分16秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
4:50→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分49秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
18:02→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
29:53→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 23分32秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。