成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Sun, Kevin
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:24:40
综合分
88
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 867 名同组完赛者
跑步
76
滑雪机
76
推雪橇
76
拉雪橇
97
波比跳
92
划船机
94
农夫行走
100
沙袋弓步
72
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:38组内第 42/867
100
已超出 -23s
2
墙球
5:14组内第 82/867
100
已超出 -1:07
3
拉雪橇
4:20组内第 120/866
97
已超出 -29s
4
划船机
4:49组内第 167/867
94
已超出 -6s
5
波比跳
4:32组内第 168/867
92
已超出 -15s
6
滑雪机待提升
4:40组内第 385/867
76
落后 +10s
7
推雪橇待提升
3:16组内第 372/867
76
落后 +19s
8
沙袋弓步待提升
5:39组内第 410/867
72
落后 +52s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -46s
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +7:51
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:24:06
↑ 14 名
超过 78%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:24:20
↑ 9 名
超过 78%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:24:12
↑ 9 名
超过 78%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:05→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分25秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:40→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:16→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:38→1:38这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:39→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 52秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:14→5:14这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。