成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
CHNG, MELVIN
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:50
综合分
89
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 867 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
83
推雪橇
71
拉雪橇
100
波比跳
91
划船机
85
农夫行走
88
沙袋弓步
85
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:10组内第 92/866
100
已超出 -39s
2
波比跳
4:36组内第 174/867
91
已超出 -11s
3
农夫行走
2:01组内第 221/867
88
已超出 ±0s
4
划船机
4:58组内第 273/867
85
落后 +3s
5
沙袋弓步
4:57组内第 247/867
85
落后 +10s
6
墙球待提升
6:42组内第 267/867
85
落后 +21s
7
滑雪机待提升
4:34组内第 292/867
83
落后 +4s
8
推雪橇待提升
3:23组内第 425/867
71
落后 +26s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -6:36
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +2:01
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:18:30
↑ 6 名
超过 88%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:18:23
↑ 7 名
超过 88%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:18:10
↑ 10 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:38→4'50"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:34→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:23→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:58→4:58这是你的强项（本场超过同组 69%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:01→2:01这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:42→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。