成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Lee, Max
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:31:43
综合分
77
/ 100
同组排名超过 61%位列前 39% · 共 867 名同组完赛者
跑步
76
滑雪机
90
推雪橇
57
拉雪橇
68
波比跳
85
划船机
70
农夫行走
89
沙袋弓步
69
墙球
78
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:28组内第 191/867
90
已超出 -2s
2
农夫行走
2:00组内第 212/867
89
已超出 -1s
3
波比跳
5:01组内第 255/867
85
落后 +14s
4
墙球
7:18组内第 350/867
78
落后 +57s
5
划船机
5:11组内第 459/867
70
落后 +16s
6
沙袋弓步待提升
5:54组内第 480/867
69
落后 +1:07
7
拉雪橇待提升
5:58组内第 506/866
68
落后 +1:09
8
推雪橇待提升
4:20组内第 713/867
57
落后 +1:23
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +6:17
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +14:54
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:31:17
↑ 6 名
超过 62%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:31:07
↑ 12 名
超过 63%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:31:08
↑ 12 名
超过 63%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:02→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分22秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
4:20→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:58→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机小幅提升
5:11→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 16秒），稳步巩固成绩。
农夫行走保持强项
2:00→2:00这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:54→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
7:18→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 57秒），稳步巩固成绩。