成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
YEOH, JERALD
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:22:48
综合分
87
/ 100
同组排名超过 80%位列前 20% · 共 867 名同组完赛者
跑步
83
滑雪机
70
推雪橇
100
拉雪橇
97
波比跳
100
划船机
90
农夫行走
60
沙袋弓步
90
墙球
88
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:34组内第 81/867
100
已超出 -23s
2
波比跳
3:59组内第 81/867
100
已超出 -48s
3
拉雪橇
4:19组内第 116/866
97
已超出 -30s
4
划船机
4:53组内第 203/867
90
已超出 -2s
5
沙袋弓步
4:40组内第 186/867
90
已超出 -7s
6
墙球待提升
6:21组内第 219/867
88
已超出 ±0s
7
滑雪机待提升
4:47组内第 490/867
70
落后 +17s
8
农夫行走待提升
2:54组内第 659/867
60
落后 +53s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -2:38
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +5:59
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:22:31
↑ 5 名
超过 81%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:22:19
↑ 6 名
超过 81%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:22:10
↑ 8 名
超过 81%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
42:59→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分19秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:47→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:34→2:34这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:54→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 53秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:21→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。