成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Chen, Kristopher
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:17
综合分
91
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
86
推雪橇
71
拉雪橇
100
波比跳
87
划船机
91
农夫行走
81
沙袋弓步
97
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:57组内第 56/866
100
已超出 -52s
2
墙球
4:55组内第 61/867
100
已超出 -1:26
3
沙袋弓步
4:19组内第 117/867
97
已超出 -28s
4
划船机
4:52组内第 196/867
91
已超出 -3s
5
波比跳
4:51组内第 235/867
87
落后 +4s
6
滑雪机待提升
4:32组内第 251/867
86
落后 +2s
7
农夫行走待提升
2:10组内第 320/867
81
落后 +9s
8
推雪橇待提升
3:23组内第 425/867
71
落后 +26s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -12:09
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -3:32
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:12:57
↑ 4 名
超过 94%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:13:04
↑ 3 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:12:50
↑ 5 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:55→4'29"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:32→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:23→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:10→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:55→4:55这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。