成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
wangtal, chanon
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:07:29
综合分
97
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
92
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
96
沙袋弓步
100
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:09组内第 88/866
100
已超出 -40s
2
波比跳
2:34组内第 2/867
100
已超出 -2:13
3
划船机
4:39组内第 74/867
100
已超出 -16s
4
沙袋弓步
3:45组内第 48/867
100
已超出 -1:02
5
农夫行走
1:51组内第 133/867
96
已超出 -10s
6
推雪橇待提升
2:46组内第 156/867
94
已超出 -11s
7
滑雪机待提升
4:27组内第 176/867
92
已超出 -3s
8
墙球待提升
6:39组内第 262/867
85
落后 +18s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -17:57
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -9:20
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:06:49
↑ 5 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:07:02
↑ 3 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:07:12
↑ 2 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:15→4'02"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:27→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:46→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:34→2:34这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:39→4:39这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:45→3:45这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:39→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。