成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Anzhiganov, Ilya
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:06
综合分
95
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 867 名同组完赛者
跑步
93
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
73
划船机
100
农夫行走
98
沙袋弓步
90
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:09组内第 20/867
100
已超出 -21s
2
推雪橇
2:15组内第 20/867
100
已超出 -42s
3
拉雪橇
3:19组内第 12/866
100
已超出 -1:30
4
划船机
4:35组内第 48/867
100
已超出 -20s
5
墙球
5:14组内第 82/867
100
已超出 -1:07
6
农夫行走待提升
1:49组内第 123/867
98
已超出 -12s
7
沙袋弓步待提升
4:42组内第 198/867
90
已超出 -5s
8
波比跳待提升
5:45组内第 399/867
73
落后 +58s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -8:20
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +17s
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:16:31
↑ 6 名
超过 90%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:16:38
↑ 6 名
超过 90%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:16:55
↑ 3 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:08→5'01"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:15→2:15这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:19→3:19这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:45→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 58秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:49→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:42→4:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:07），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:14→5:14这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。