成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Lee, Tin Wai Zero
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:56
综合分
86
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
84
推雪橇
84
拉雪橇
71
波比跳
78
划船机
95
农夫行走
67
沙袋弓步
81
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
5:40组内第 135/867
96
已超出 -41s
2
划船机
4:47组内第 144/867
95
已超出 -8s
3
滑雪机
4:33组内第 273/867
84
落后 +3s
4
推雪橇
3:03组内第 258/867
84
落后 +6s
5
沙袋弓步
5:11组内第 299/867
81
落后 +24s
6
波比跳待提升
5:26组内第 337/867
78
落后 +39s
7
拉雪橇待提升
5:39组内第 431/866
71
落后 +50s
8
农夫行走待提升
2:34组内第 521/867
67
落后 +33s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -9:30
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -53s
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:15:41
↑ 4 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:15:22
↑ 7 名
超过 92%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:15:23
↑ 7 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:44→4'21"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机小幅提升
4:33→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:03→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
5:39→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:26→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 39秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:34→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 33秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:11→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24秒），稳步巩固成绩。
墙球保持强项
5:40→5:40这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。