成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Abudukeremu, Abudukhalik
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:37:59
综合分
79
/ 100
同组排名超过 46%位列前 54% · 共 867 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
69
推雪橇
100
拉雪橇
97
波比跳
94
划船机
65
农夫行走
100
沙袋弓步
73
墙球
56
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:28组内第 51/867
100
已超出 -29s
2
农夫行走
1:06组内第 1/867
100
已超出 -55s
3
拉雪橇
4:20组内第 120/866
97
已超出 -29s
4
波比跳
4:24组内第 147/867
94
已超出 -23s
5
沙袋弓步
5:35组内第 393/867
73
落后 +48s
6
滑雪机待提升
4:52组内第 576/867
69
落后 +22s
7
划船机待提升
5:42组内第 710/867
65
落后 +47s
8
墙球待提升
10:21组内第 644/867
56
落后 +4:00
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +12:33
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +21:10
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:02 → 总成绩 1:36:57
↑ 25 名
超过 49%
划船机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:37:25
↑ 14 名
超过 48%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:37:30
↑ 12 名
超过 48%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
51:45→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:52→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:28→2:28这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:42→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 47秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:06→1:06这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步小幅提升
5:35→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 48秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
10:21→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。