成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Peh, Charles
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:09:08
综合分
47
/ 100
同组排名超过 10%位列前 90% · 共 867 名同组完赛者
跑步
57
滑雪机
67
推雪橇
42
拉雪橇
36
波比跳
39
划船机
65
农夫行走
52
沙袋弓步
28
墙球
25
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:00组内第 661/867
67
落后 +30s
2
划船机
5:44组内第 719/867
65
落后 +49s
3
农夫行走
3:14组内第 755/867
52
落后 +1:13
4
推雪橇
5:05组内第 814/867
42
落后 +2:08
5
波比跳
9:07组内第 800/867
39
落后 +4:20
6
拉雪橇待提升
9:03组内第 826/866
36
落后 +4:14
7
沙袋弓步待提升
10:01组内第 811/867
28
落后 +5:14
8
墙球待提升
14:37组内第 786/867
25
落后 +8:16
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +43:42
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +52:19
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:28 → 总成绩 2:07:40
↑ 9 名
超过 11%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 2:08:08
↑ 5 名
超过 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -54s → 总成绩 2:08:14
↑ 4 名
超过 10%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
58:44→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 17分4秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:00→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:05→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分8秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
9:03→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
9:07→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分20秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:44→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 49秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:14→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分13秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
10:01→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
14:37→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。