成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
CHNG, KOK HEE
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:51
综合分
89
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 867 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
93
推雪橇
78
拉雪橇
93
波比跳
83
划船机
87
农夫行走
72
沙袋弓步
90
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:55组内第 61/867
100
已超出 -1:26
2
滑雪机
4:26组内第 163/867
93
已超出 -4s
3
拉雪橇
4:32组内第 160/866
93
已超出 -17s
4
沙袋弓步
4:40组内第 186/867
90
已超出 -7s
5
划船机
4:56组内第 246/867
87
落后 +1s
6
波比跳待提升
5:08组内第 277/867
83
落后 +21s
7
推雪橇待提升
3:12组内第 335/867
78
落后 +15s
8
农夫行走待提升
2:22组内第 428/867
72
落后 +21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -7:35
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +1:02
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:17:37
↑ 4 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:17:32
↑ 6 名
超过 89%
波比跳 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:17:20
↑ 8 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:47→4'51"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:12→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:08→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:22→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:55→4:55这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。