成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Tham, Eugene
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:22:14
综合分
88
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 867 名同组完赛者
跑步
86
滑雪机
90
推雪橇
78
拉雪橇
87
波比跳
78
划船机
100
农夫行走
96
沙袋弓步
69
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:40组内第 79/867
100
已超出 -15s
2
墙球
4:29组内第 36/867
100
已超出 -1:52
3
农夫行走
1:51组内第 133/867
96
已超出 -10s
4
滑雪机
4:28组内第 191/867
90
已超出 -2s
5
拉雪橇
4:54组内第 238/866
87
落后 +5s
6
推雪橇待提升
3:13组内第 342/867
78
落后 +16s
7
波比跳待提升
5:26组内第 337/867
78
落后 +39s
8
沙袋弓步待提升
5:55组内第 485/867
69
落后 +1:08
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -3:12
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +5:25
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:21:38
↑ 6 名
超过 82%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:21:41
↑ 6 名
超过 82%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:21:55
↑ 4 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:18→5'17"/km这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:13→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:26→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 39秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:55→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。