成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
冷, 峰韬
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:04
综合分
78
/ 100
同组排名超过 67%位列前 33% · 共 867 名同组完赛者
跑步
82
滑雪机
69
推雪橇
93
拉雪橇
70
波比跳
69
划船机
88
农夫行走
69
沙袋弓步
79
墙球
74
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:49组内第 172/867
93
已超出 -8s
2
划船机
4:55组内第 230/867
88
已超出 ±0s
3
沙袋弓步
5:17组内第 325/867
79
落后 +30s
4
墙球
7:42组内第 386/867
74
落后 +1:21
5
拉雪橇
5:42组内第 450/866
70
落后 +53s
6
滑雪机待提升
4:53组内第 586/867
69
落后 +23s
7
波比跳待提升
6:05组内第 478/867
69
落后 +1:18
8
农夫行走待提升
2:26组内第 460/867
69
落后 +25s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +3:38
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +12:15
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:28:27
↑ 20 名
超过 69%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:28:49
↑ 8 名
超过 67%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:28:35
↑ 15 名
超过 68%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:25→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分45秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:53→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:49→2:49这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇小幅提升
5:42→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:05→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:55→4:55这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:26→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:17→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
7:42→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分21秒），稳步巩固成绩。