成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
史, 翼豪
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:21:31
综合分
34
/ 100
同组排名超过 5%位列前 95% · 共 867 名同组完赛者
跑步
80
滑雪机
55
推雪橇
15
拉雪橇
—
波比跳
15
划船机
63
农夫行走
15
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
5:57组内第 792/867
63
落后 +1:02
2
滑雪机
6:09组内第 859/867
55
落后 +1:39
3
推雪橇待提升
26:43组内第 867/867
15
落后 +23:46
4
波比跳待提升
13:48组内第 857/867
15
落后 +9:01
5
农夫行走
5:00组内第 858/867
15
落后 +2:59
6
沙袋弓步
12:51组内第 851/867
15
落后 +8:04
7
墙球待提升
22:10组内第 847/867
15
落后 +15:49
8
拉雪橇
未完成
0
—
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +56:05
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +64:42
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -2:40 → 总成绩 2:18:51
↑ 4 名
超过 5%
墙球 提升 10%
约省 -2:13 → 总成绩 2:19:18
↑ 4 名
超过 5%
波比跳 提升 10%
约省 -1:23 → 总成绩 2:20:08
↑ 3 名
超过 5%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:04→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分24秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
6:09→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分39秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
26:43→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 23分46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
—→4:49P25本场该项未完成，下场先把它跑完，目标对标同组前 25% 水平。
波比跳重点提升
13:48→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:57→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分2秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
5:00→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分59秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
12:51→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分4秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
22:10→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 15分49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。