成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
韩, 振
本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:06
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
98
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:01组内第 5/867
100
已超出 -29s
2
拉雪橇
3:33组内第 26/866
100
已超出 -1:16
3
波比跳
2:56组内第 10/867
100
已超出 -1:51
4
划船机
4:20组内第 5/867
100
已超出 -35s
5
农夫行走待提升
1:29组内第 17/867
100
已超出 -32s
6
沙袋弓步
3:11组内第 9/867
100
已超出 -1:36
7
墙球
3:26组内第 1/867
100
已超出 -2:55
8
推雪橇待提升
2:40组内第 118/867
98
已超出 -17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -22:20
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -13:43
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:02:50
↑ 2 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:02:42
↑ 2 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:02:57
↑ 2 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:40→4'13"/km这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:01→4:01P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:20),继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:40→2:36P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 2:36),继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:33→3:33这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:56→2:56这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:20→4:20这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:29→1:29P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 1:46),继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:11→3:11这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:26→3:26这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。