成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
冯, 天禹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:37:06
综合分
78
/ 100
同组排名超过 49%位列前 51% · 共 867 名同组完赛者
跑步
64
滑雪机
76
推雪橇
67
拉雪橇
87
波比跳
89
划船机
96
农夫行走
65
沙袋弓步
70
墙球
93
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:46组内第 131/867
96
已超出 -9s
2
墙球
5:57组内第 162/867
93
已超出 -24s
3
波比跳
4:44组内第 204/867
89
已超出 -3s
4
拉雪橇
4:53组内第 233/866
87
落后 +4s
5
滑雪机
4:40组内第 385/867
76
落后 +10s
6
沙袋弓步待提升
5:46组内第 444/867
70
落后 +59s
7
推雪橇待提升
3:39组内第 527/867
67
落后 +42s
8
农夫行走待提升
2:37组内第 542/867
65
落后 +36s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +11:40
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +20:17
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:36:50
↑ 7 名
超过 49%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:36:44
↑ 9 名
超过 50%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:36:31
↑ 13 名
超过 50%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
52:48→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分8秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:40→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:39→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:37→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:46→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:57→5:57这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。