成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
赵, 鹏
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:32:55
综合分
80
/ 100
同组排名超过 58%位列前 42% · 共 867 名同组完赛者
跑步
71
滑雪机
98
推雪橇
93
拉雪橇
89
波比跳
69
划船机
97
农夫行走
64
沙袋弓步
73
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:22组内第 114/867
98
已超出 -8s
2
划船机
4:45组内第 115/867
97
已超出 -10s
3
推雪橇
2:48组内第 167/867
93
已超出 -9s
4
拉雪橇
4:46组内第 211/866
89
已超出 -3s
5
墙球
6:39组内第 262/867
85
落后 +18s
6
沙袋弓步待提升
5:36组内第 397/867
73
落后 +49s
7
波比跳待提升
6:05组内第 478/867
69
落后 +1:18
8
农夫行走待提升
2:42组内第 581/867
64
落后 +41s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +7:29
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +16:06
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:32:39
↑ 5 名
超过 59%
波比跳 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:32:18
↑ 10 名
超过 60%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:32:21
↑ 10 名
超过 60%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
46:36→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分56秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:48→2:48这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
6:05→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:42→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:36→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:39→6:39这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。