成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
薛, 强
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:54:23
综合分
58
/ 100
同组排名超过 21%位列前 79% · 共 867 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
63
推雪橇
70
拉雪橇
70
波比跳
51
划船机
55
农夫行走
77
沙袋弓步
40
墙球
33
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
2:15组内第 365/867
77
落后 +14s
2
推雪橇
3:26组内第 451/867
70
落后 +29s
3
拉雪橇
5:42组内第 450/866
70
落后 +53s
4
滑雪机
5:23组内第 808/867
63
落后 +53s
5
划船机
6:44组内第 856/867
55
落后 +1:49
6
波比跳待提升
8:01组内第 744/867
51
落后 +3:14
7
沙袋弓步待提升
8:46组内第 781/867
40
落后 +3:59
8
墙球待提升
13:20组内第 764/867
33
落后 +6:59
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +28:57
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +37:34
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:20 → 总成绩 1:53:03
↑ 9 名
超过 22%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -53s → 总成绩 1:53:30
↑ 4 名
超过 22%
波比跳 提升 10%
约省 -48s → 总成绩 1:53:35
↑ 3 名
超过 21%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
51:45→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:23→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:26→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:42→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 53秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
8:01→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:44→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分49秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:15→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
8:46→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
13:20→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。